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Níspero

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El níspero una de las mejores frutas de primavera con  beneficios para los peques. Su gran cantidad de nutrientes como la fibra, la vitamina A o muchos tipos de minerales les ayudará a su salud inmunológica. Además, es baja en calorías por lo que es primordial contra la obesidad. Acuérdate de quitar las semillas antes de dársela a los niños para evitar atragantamientos.

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Descripción

Los nísperos son un buen complemento en las dietas de adelgazamiento debido a su bajo contenido calórico y a su escaso aporte de proteínas e hidratos de carbono

Entre sus minerales podemos destacar el potasio y el calcio, y en menor medida aporta fósforo, hierro o magnesio. También aportan vitaminas B1, B2 y C.

Contienen propiedades digestivas y depurativas, ya que es una de las frutas con más contenido en fibra. Además, nos ayuda a reducir los niveles de colesterol.

La gran cantidad de pectinas y ácidos orgánicos, facilitan la digestión y el tránsito intestinal, perfecto para personas con problemas gastrointestinales.

El níspero presenta niveles considerables de taninos, aportando propiedades antiinflamatorias y astringentes, ideal para personas con trastornos gastrointestinales.

También son diurético, ya que aumenta la producción de orina y facilita la eliminación de piedras.

Información adicional

Peso

500 Gr, 1 Kg, 1,5 Kg, 2 Kg, 2,5 Kg, 3 Kg

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